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Progetto Benessere

Ritrovare la propria armonia e il benessere psicofisico, in modo semplice ed efficace.

  • Ritrovare la propria armonia e il benessere psicofisico, in modo semplice ed efficace.

Progetto Benessere è un percorso che comprende l'utilizzo delle nostre competenze e tecnologie ponendo al centro Te ed il tuo Benessere Psicofisico.

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  • CONSIGLI ALIMENTARI

  • Le indicazioni alimentari sono un aiuto per avere uno stile di vita sano, per la forma fisica per raggiungere la "top-performance" sportiva.
  • Dimagrire al tempo dei fast food e dei biscotti sembra un'impresa ardua. Siamo bombardati da pubblicità martellanti che rischiano di farci perdere di vista il nostro girovita e il nostro benessere. L'esperienza e la competenza olistica di Massimiliano vi aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo attraverso il percorso alimentare affiancato all'allenamento ed al trattamento.

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  • PERSONAL TRAINER

  • Il Personal Training è alla portata di tutti e per il tuo benessere è importante iniziare un allenamento personalizzato.
  • Studieremo insieme un programma di base che inizierà con un incontro dove ci conosceremo in tranquillità per scoprire la storia del tuo corpo e delle sue eventuali necessità. Partiremo con due esami fondamentali per conoscere in modo scientifico il tuo corpo e per poter strutturare insieme un percorso che comprenderà l'attività di personal training e le indicazioni nutrizionali su misura rispettendo abitudini e i tuoi orari.

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  • ANAMNESI PERSONALE

  • Conoscersi attraverso un'anamnesi personale approfondita è fondamentale per creare un programma d'azione su misura e ritrovare il Benessere psico-fisico.
  • Con "Anamnesi" si intende una "conversazione approfondita" che riguarda il vostro stato di salute sia attuale che passato. Attraverso lo studio accurato della vostra "storia", confrontata con i dati dei test scientifici effettuati, è possibile tracciare un profilo fisico definito delle vostre caratteristiche.

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  • PLICOMETRIA

  • "Antropo Plicometria" è un test importante per valutare la forma fisica, lo stato d'idratazione e la massa cellulare della persona con precisione elevatissima.
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